A Jazzercise igény szerint ingyenes?
Az alapok: Költség és felszerelés. A Jazzercise On Demand havi előfizetése havi 19,99 dollárba kerül, ami szerény árat jelent a piacon lévő többi táncos edzési lehetőséghez képest. ... A próbaút iránt érdeklődőknek A Jazzercise On Demand 14 napos ingyenes próbaverziót kínál.
Megéri a Jazzercise on demand?
A Jazzercise on Demand az fantasztikus! Pont olyan, mint az osztályok. Annyiban még jobb, hogy a menüből válogathatom, hogy mit szeretnék csinálni. Általában 40 perces kardiótáncozom, amit 30 perces erőtánc követ, vagy csak 40 perces kardiót, amelyet 10 perces mag és 10 perces felkar és lábak követnek.
Melyik a jobb Zumba vagy Jazzercise?
A koreográfia lényeges különbség a két program között. Minden Jazzercise a rutinokat Kaliforniában tervezik, és átadják az oktatóknak, mielőtt az órán tanítanák őket. A Zumba egy gördülékenyebb rendszerrel rendelkezik, amelyben az oktatók táncrutinokat terveznek az összes Zumba órára jellemző kombinációk használatával.
A Jazzercise idős hölgyeknek való?
Lehet, hogy ezek a hölgyek most az anyukád, a nagynénéd, a nagymamád, úgyhogy valószínűleg az idősebb generáció edzéseihez kötöd. ... Ráadásul az idősebb hölgyek, akik dzsesszerezni mennek, balhék, mert ez az osztály kemény. A Jazzercise 1969 óta létezik, és a 80-as években rendkívül népszerű volt.
Üdvözöljük a Jazzercise On Demand | ondemand.jazzercise.com
A Jazzercise jó kezdőknek?
Igen! Ez az, ami segít megőrizni a szórakozást, és ez segít megőrizni egy jól lekerekített edzést. Minden óraformátum a dalok/edzések különböző keveréke, egyesek inkább a kardióra koncentrálnak (Dance Mixx), míg mások inkább az erőre (60-as erő). A különböző osztálytípusokról itt olvashat bővebben.
Bármikor lemondhatja a Jazzercise-t igény szerint?
A Jazzercise On Demand előfizetését bármikor lemondhatja a következő időpontig bejelentkezik fiókjába az //ondemand.jazzercise.com oldalon. Kattintson a menü ikonra a bal felső sarokban, és válassza a Saját fiók lehetőséget. Ezután válassza a Mange Subscription lehetőséget. Ezután kattintson az Előfizetés törlése gombra.
Lehet fogyni a Jazzercise közben?
A Jazzercise-t Judi Sheppard Missett hozta létre 1969-ben a cég weboldala szerint. Az edzést "nagy intenzitású táncpartiként írják le, amely egyesíti a kardiót, az erőt, a pilatest, a hip-hopot, a jógát és a kickboxot". A Jazzerciserek akár 800 kalóriát is elégethetnek minden 60 perces órán, írja az oldal.
Mennyit keresnek a Jazzercise franchise tulajdonosai?
A jazzercise franchise-tulajdonosok keresnek 50 000 dollár évente24 USD/óra, ami 18%-kal alacsonyabb, mint az összes franchise-tulajdonos országos átlaga, évi 60 000 dollár, és 28%-kal alacsonyabb, mint az összes dolgozó amerikai fizetésének átlaga.
Hány kalóriát éget el a Jazzercise 1 óra alatt?
Elégetett kalóriák
Ha 160 fontot nyomsz, és 60 percet töltesz jazzercizzel, akkor körülbelül 435 kalóriát égetsz el a LIVESTRONG MyPlate élelmiszeradatbázisa szerint. Ha 180 kiló vagy, akkor kb 489 kalória óránként.
Hogyan közvetíthetem élőben a Jazzercise-t?
Irány a JazzerciseLEK BAND vagy a Jazzercise.com Csak tagok élő közvetítése 5-10 perccel az óra kezdete előtt hogy csatlakozzon hozzánk az ÉLŐ edzésre. Ügyeljen arra, hogy köszönjön, és hagyjon nekünk megjegyzéseket vagy szelfit az óra után.
Mennyibe kerül egy Jazzercise oktató?
Jazzercise, inc. becsülje meg a munkatársak éves költségeit 3000 dollár körül. Ez magában foglalja a kezdeti franchise-díjat, az éves társulási díjat, valamint a biztosítást, a zeneletöltéseket és bizonyos felszereléseket.
Mennyibe kerül egy Cruise Planners franchise?
Mennyibe kerül egy Cruise Planners franchise? Ahhoz, hogy franchise-t vásároljon a Cruise Plannersnél, legalább 10 995 dollár likvid tőkével kell rendelkeznie. A franchise-vevők összesen 2295-23 617 dollár befektetésre számíthatnak. A Cruise Planners a 695–10 995 dollár franchise díj.
A Jazzercise egy HIIT?
A Jazzercise két újjal új szintre emeli következő edzését nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) edzések - Interval Dance Mixx és Interval Fusion. A két új program segít eltüntetni a zsírt, tonizálni az izmokat, és olyan szívdobogtató edzéseket hoz létre, amelyekre egyetlen más osztály sem képes.
Jobb a tánc, mint a futás?
A tánc több kalóriát éget el, mint a futás, úszás vagy kerékpározás. Mondjuk még egyszer. A tánc több kalóriát éget el, mint a futás, úszás vagy kerékpározás. A 30 perces Street Dance osztály táncosai egyenként átlagosan 303 kcal-t égettek el.
Mit tesz a Jazzercise a testeddel?
A Jazzercise egy pulzus-dobogtató, ütés-pumpáló, testet feszítő fitneszprogram, amely gyorsan meghozza az eredményeket. Ez egy nagy intenzitású táncparti egyesíti a kardiót, az erőt, a pilates-t, a hip-hopot, a jógát és a kickboxot. Égessen el akár 800 kalóriát óránként bármelyik 60 perces óráinkon.
A Jazzercise On Demand a Roku-n?
Megnézheti a Jazzercise-t igény szerint laptopján vagy táblagépén; van egy mobilalkalmazás is a telefonhoz (Apple iOS 9 vagy újabb vagy Android 4.4 vagy újabb) és streaming eszközökhöz, például Roku, Apple TV, Android TV és Fire TV.
Ki az a 80-as évek Jazzercise hölgye?
Judi Sheppard Missett 1969-ben kezdte a táncprogramot egy Chicago melletti kis osztályteremben. Ötven évvel később már 8500 stúdió működik. Jazzercise, Inc. Sok emberhez hasonlóan Judi Sheppard Missett is szeret egy kis otthoni táncfesztivált.
A Jazzercise elfogad ezüst tornacipőt?
FIGYELEM EZÜST SNEAKERS HÖLGYEK! Most elfogadjuk a Silver Sneakers tagságokat! Gyere be, hozd elő a tagsági kártyádat vagy számod és táncolj!
Mit vegyek fel a Jazzercise-re?
MIT VISELJEK? Viseld azt, ami kényelmes neked – az illeszkedő, rugalmas szövetek mindig biztos kezdetet jelentenek. A támogató keresztedzők nagyszerűek, de bármilyen sportcipőnek működnie kell. A Jazzercise stúdió valószínűleg az edzés nagy részét állva tanítja, de hasznos lehet egy jó súlykészlet és egy szőnyeg vagy törölköző.
A hastánc segít a hasi zsír elvesztésében?
Hastánc:
A has erőteljes rázása csökkenti a zsírt a hasban és a combokban, és formálja a fenéket. A hastánc a hátfájástól szenvedőknek ajánlott, mivel javítja a testtartást, kevésbé terheli a csontokat. Ez egy nagyszerű edzésprogram, mivel körülbelül 300 kalóriát éget el egy óra alatt.
Tudnak az idősek dzsesszezni?
A Jazzercise® 1969 óta létezik népszerű táncstílusként a teljes testet átfogó kardio edzésekhez. ... Az alacsony hatású és „könnyű” fitneszórákkal a Jazzercise nagyszerű választás idősek, vagy bárki, aki szeretne több kardiót hozzáadni a rutinjához.
Hogyan szerezhetek Jazzercise bizonyítványt?
Amikor átmegy a meghallgatáson, az Ön Képzési szakember ütemezi be a virtuális coachingot, hogy a tanultakra építsen, és készen álljon az első órának megtartására. Miután elvégezte ezt a képzést, hivatalosan is franchise és minősített Jazzercise oktató lesz!