Mennyibe kerül egy fehérjetál a metrón?

Az új fehérjetálak indulnak $6.99, azonban felár ellenében megadhatja saját testreszabásait. És ezek az új menüelemek nem limitált kiadásúak – azért vannak itt, hogy hosszú távon is megmaradjanak.

Mennyibe kerül egy csirke fehérjetál a Subway-nél?

A fehérjetálak órától kezdődnek $6.99 és felár ellenében testre szabható.

Mi kerül a Subway protein Bowlba?

Protein Bowl: Genovai szalámi, sonka, pepperoni, saláta, uborka, paradicsom, zöldpaprika, lilahagyma, fekete olajbogyó és spenót.

Mit tartalmaz a Subway steak és sajtos fehérjetál?

Subway Steak & Cheese Protein Bowl Hozzávalók

Steak, Monterey cheddar sajt, saláta, paradicsom, lilahagyma, zöldpaprika, guacamole, Chipotle Southwest szósz.

Mi a különbség a Subway saláta és a protein Bowl között?

A fehérjetálak lényegében csak a Subway szendvics tartalmát jelentik egy tálban, kenyér nélkül. ... A Subway már árul salátákat, de a fehérjetálak tartalmaznak körülbelül kétszer annyi hús, mint a Subway saláták, számolt be a Brand eats. További 2 dollárért a vásárlók megduplázhatják a fehérjét tálkában és lábhosszúságban.

Hogyan készítsünk fehérjetálat

Egészségesek a metró fehérjetálak?

A metró gyors, megfizethető, kényelmes ebédmegálló lehet, de általában nem a legjobb választás az egészséges táplálkozáshoz. Ha például magas fehérjetartalmú diétát folytat, nem biztos, hogy sok lehetőséget talál a szendvicsláncnál.

Milyen szósz illik a Subway steakhez és sajthoz?

A Subway most olyan szendvicset árul, amely eltér a klasszikus Philly cheesesteaktől, és finom chipotle-rúgással rendelkezik. Az alátét steakkel, Monterey sajttal, salátával, szeletelt paradicsommal, zöldpaprikával, hagymával és jalapenóval van töltve, és egy chipotle szósz.

Mennyi fehérje van egy Subway Steak protein Bowlban?

210 kalória, 7 g zsír, 4 g telített zsír, 300 mg nátrium, 31 g szénhidrát, 6 g cukor és 7g fehérje. Nutritionix Track App. Barnított steak pepperoncinivel és zöldhagymával Alacsony szénhidráttartalmú olasz marhahús és sajtos tál Olasz marhahús recept pepperoncinivel 3 gramm szénhidrátot tartalmaz, és kevesebb mint 30 perc alatt kész!

Egészségesek a Subway saláták?

A Subway salátamenü egészségesebb választásai közé tartozik: Vega Delite: 60 kalória, 1 gramm zsír, 75 gramm nátrium és 10 gramm szénhidrát. Sütőben sült csirke saláta: 140 kalória, 2,5 gramm zsír, 280 gramm nátrium és 10 szénhidrát. Marhasült saláta: 140 kalória, 3,5 gramm zsír, 460 gramm nátrium, 11 szénhidrát.

Mit jelent a BMT a Subway-nél?

OLASZ B.M.T.™ A régi világ kedvence. Szeletelt genovai szalámi, pepperoni és sonka, valamint az Ön által választott zöldségek és fűszerek frissen sült kenyérre tálalva. Egyesek szerint B.M.T. jelentése legnagyobb, leghúsosabb, legízletesebb.

Mi a legegészségesebb dolog a Subway-ben?

A 10 legegészségesebb metrószendvics, amelyet érdemes megvenni

  1. Veggie Delight. A Veggie Delight a legegészségesebb Subway szendvics mind közül. ...
  2. Édes hagymás csirke Teriyaki. ...
  3. Sütőben sült csirke. ...
  4. Rotisserie stílusú csirke. ...
  5. Fekete-erdei sonka. ...
  6. Metró Klub. ...
  7. Sült marhahús. ...
  8. Faragott pulyka.

A Subway Keto barátságos?

Lehet keto diéta mellett enni a Subway-ben? Igen, akkor… ha nem vagy túl éhes. Vegye ki a szénhidráttal felfújt kenyeret, és sok népszerű szendvicsük 150 kalória alatt cseng.

A metró protein Bowls Keto barátságos?

Ha keto diétát követsz, vagy egyszerűen csak megpróbálsz kiiktatni néhány szénhidrátot az étkezésedből, a Subway legújabb menüje csak neked készült. Az étteremlánc új fehérjetálai mindent tartalmaznak, amit egy lábos szendvicsben kapunk, csak kenyér nélkül, tehát kevesebb szénhidráttal.

Mit teszel egy metrós steakre és sajtra?

Steak és sajt

  1. Kenyér. Klasszikus olasz. Klasszikus olasz fűszernövények és sajtok. laposkenyér. Monterey Cheddar. ...
  2. Sajt. Természetes Cheddar. Feldolgozott Cheddar. Aprított Monterey Cheddar. Svájci**
  3. Zöldségek. Banán paprika. Fekete olajbogyó. Uborka. Zöldpaprika. ...
  4. Mártások. Chipotle Southwest öltözködés. Fokhagyma Aioli. Házi szendvicsöntet. Marinara szósz.

Milyen fűszereket teszel a Philly sajtos steakre?

Cheesesteak feltét opciók

  • Karamellizált hagyma.
  • Sajtszósz.
  • Provolone.
  • Pizza szósz.
  • Gomba.
  • Paprika.

Mennyi fehérje van egy chipotle magas fehérjetartalmú tálban?

Íme az egyik: Töltsön steaket, fekete babot, fajita zöldségeket, római salátát és enyhe paradicsomos salsát egy burrito tálba. Ez a kombináció egy rakás fehérjét tartalmaz...40 gramm körül– mindössze 360 ​​kalóriát és 8 gramm zsírt tartalmaz.

Mennyire rossz neked a Subway?

Igaz, a Subway szendvicsei közül sok ilyen alacsony kalóriatartalmú lehetőségek, a vásárlók pedig fehérjét és zöldséget csomagolhatnak. De a kalória csak egy része a táplálkozásnak. A Subway szendvicseiben magas a nátriumtartalom. A kedvencem, a faragott pulykás szendvics állítólag 890 mg-ot tartalmaz, ami valamivel több mint egyharmada az ajánlott napi 2300 mg-nak.

Lehet fogyni a Subway étkezéssel?

Míg a „metródiéta” súlycsökkenést eredményezhet az elfogyasztott kalóriák általános csökkenése miatt, erősen korlátozza az ételválasztást. A legtöbb szakértő úgy véli, hogy a kiegyensúlyozott étrend, amely különféle ételeket tartalmaz, a legegészségesebb módja a fogyásnak.

Melyik a legegészségesebb kenyér a Subway-ben?

A Subway legegészségesebb kenyérlehetőségei közül néhány a 9 szem búza, 9 szem mézes zab, valamint többszemű és kézműves lepénykenyér. Ezek meglehetősen alacsony kalóriatartalmúak, de ami még ennél is fontosabb, meglehetősen kevés van bennük valamiben, ami sok más Subway-kenyeret – a nátriumot – megviseli.

Lehet enni a Subway salátát ketón?

Elfogadhatók az alacsony szénhidráttartalmú diétához vagy az IIFYM diétához (If It Fits Your Macros diéta). Ketóban azonban általában megpróbál enni táplálékok amelyeknek helyük van a ketogén diétás élelmiszerek listáján.