Mi a normál járási aszimmetria?
Az egészséges egyéneknél mért normál járás tér-időbeli, kinematikai és dinamikus paraméterei tekintetében meglehetősen szimmetrikusnak bizonyult. 4-6%-os aszimmetria a végtagok között (Herzog et al., 1989; Titianova és Tarkka, 1995).
Mi a jó járási szimmetria?
4-es MMT osztályzat átlagosnak vagy jónak számít, a 4-nél kisebb MMT-osztályzat pedig megfelelő vagy akár gyenge erőt jelez. Mivel a jó pontszám szükséges a gyors járáshoz, ebben a vizsgálatban 45, 4-nél alacsonyabb MMT-értékkel rendelkező alany ereje gyengült.
Mi a normál járási aszimmetria iPhone?
3. Járási aszimmetria. Közismertebb nevén „sántítás”, a járási aszimmetria akkor fordul elő, amikor járás közben előnyben részesítjük egyik lábunkat a másikkal szemben. Tehát az alacsonyabb százalék egészségesebb, és A 0% kiegyensúlyozott gyaloglást jelent.
Mennyire pontos az iPhone járási aszimmetriája?
Séta közben ez a mérték valahol le fog esni 20% és 40% között" - mondja az Apple. Hozzáteszi: "A kettős támogatási időt automatikusan rögzíti az iPhone, amikor a telefonját a dereka közelében viszi, például a nadrágzsebében, és egyenletesen sétál a sík talajon."
A járási járás értékelésének alapjai
Hogyan követi az iPhone a járás aszimmetriáját?
Stabil járás egyéni algoritmusokat használ az egyensúly, a stabilitás és a koordináció felmérésére az iPhone beépített mozgásérzékelői révén. Miközben iPhone-jával sétál, nyomon követi a fontos mobilitási mutatókat, például a járási sebességet, a lépéshosszt, a dupla támogatási időt és a járás aszimmetriáját.
A járási aszimmetria hány százaléka normális?
Míg az egészségesek, a fiatalabb felnőttek láberő-aszimmetriát mutatnak 5 - 15% (20, 27), Perry és munkatársai (27) és Skelton és mtsai. (33) azt sugallják, hogy az idősebb felnőttek átlagos láberő-aszimmetriája megközelíti a 15-20%-ot. Ezek a tanulmányok adják az alapot a jelen tanulmányban használt 20%-os kritériumhoz.
Mi az a magas járási aszimmetria?
A járás aszimmetriája az százalékban, amikor a felhasználó lépései egyik lábával gyorsabbak vagy lassabbak, mint a másik lábával. A rendszer automatikusan rögzíti a járás aszimmetria mintáit iPhone 8 vagy újabb készülékeken. A felhasználónak a telefonját a dereka közelében kell vinnie – például a zsebében –, és egyenletesen kell járnia sík talajon.
Mi az Apple járási aszimmetria?
"A járás aszimmetriája az idő százalékában az egyik lábával végzett lépések gyorsabbak vagy lassabbak, mint a másik lábbal. "Ez azt jelenti, hogy minél alacsonyabb az aszimmetria százaléka, annál egészségesebb a járásmódja." ... Az Apple elmagyarázza: "Az egyenetlen járásmintázatok, mint például a sántítás, betegségek, sérülések vagy egyéb egészségügyi problémák jelei lehetnek.
Hogyan mérhető a járás aszimmetriája?
A járás aszimmetriáját mérik járásfeladat során a test jobb és bal oldala közötti különbségek szerint. Spatiotemporális változók segítségével számszerűsíthetjük a két oldal közötti különbséget. ... Az ezeket a küszöbértékeket meghaladó értékeket aszimmetrikusnak tekintjük.
A járás szimmetrikus?
Bevezetés. Az egészséges emberi járás nagyrészt szimmetrikus (Ankarali et al., 2015; Forczek és Staszkiewicz, 2012; Gundersen és mtsai, 1989; Hamill és mtsai, 1984; Hannah et al., 1984), viszonylag kis eltérésekkel a két láb kinematikája és kinetikája között (Herzog et al., 1989; Sadeghi és mtsai, 2000).
Miért fontos a járásszimmetria?
A járásszimmetria szóba jöhet óta a járásszabályozás mértékének mutatója az alsó végtagok közötti spatiotemporális járásváltozók (azaz lengésidő, állásidő vagy lépéshossz) párhuzamának mértéke, 11,12. ... Arra is bizonyíték van, hogy a járás aszimmetriája idővel romolhat a stroke után11,16.
Mennyire normális az arc aszimmetriája?
Farkas 18 megállapította, hogy a normál embereknél előforduló arcaszimmetria az 2%-nál alacsonyabb a szem és az orbitális régió esetében7%-nál alacsonyabb az orrrégióban, és körülbelül 12%-nál az orális régióban.
Mi az a lépés aszimmetria?
A lépéshossz aszimmetriáját a következőképpen definiált lépéshosszarány (SLR) alkalmazásával számszerűsítettük paretikus lépéshossz osztva nem paretikus lépéshosszal. ... A paretikus láb meghajtását a paretikus propulzióval határoztuk meg (PP) arány, amelyet a paretikus lábnak a teljes propulzív impulzushoz való százalékos hozzájárulásaként számítanak ki.
Mi a normál kettős támogatási idő?
Normál járás esetén ez a fázis a következőkből áll 60-72% az állás fázisából. A kezdeti kettős támasztófázis a fázis sarokérintkezése és az ellenoldali lábfej-eltávolítás közötti alfázis. Ez a fázis az állásfázis körülbelül 14-20%-át teszi ki.
Mi az a járási kitartás?
Séta Stabilitás használat egyéni algoritmusok az egyensúly, a stabilitás és a koordináció értékeléséhez az iPhone beépített mozgásérzékelőin keresztül. Miközben iPhone-jával sétál, nyomon követi a fontos mobilitási mutatókat, például a járási sebességet, a lépéshosszt, a dupla támogatási időt és a járás aszimmetriáját.
Hogyan méri az iPhone a gyaloglási sebességet?
Térkép Saját sétám egy sétakövető alkalmazás iPhone felhasználók számára, amely a telefon GPS-ét érinti. Mérheti, mennyit sétált, átlagos sebességét, kalóriafogyasztását, magasságát és az aktív időt. Létrehozhat saját sétaútvonalat, és felfedezhet új, gyaloglásra alkalmas helyeket és utakat.
Mi az egészséges járási sebesség?
Egy járási sebesség 3-4 mérföld per óra jellemző a legtöbb emberre. Ez azonban számos tényezőtől függően változhat, beleértve az Ön edzettségi szintjét, általános egészségi állapotát és életkorát. Bár sok változó szerepet játszhat a gyaloglás sebességében, a séta a fitneszprogram részévé tétele biztosan pozitív változásokat hoz.
Milyen a jó dupla támogatási idő az iPhone számára?
Dupla támogatási idő
Ez azt az időt jelenti, amikor mindkét lába a földön van járás közben. Egy egészséges embernek dupla támogatási ideje lesz 20 és 40 százalék között egy tipikus séta. A magasabb százalékok egyensúlyi vagy koordinációs problémát jelezhetnek.
Milyen a jó gyaloglási tempó km-enként?
Kiváló kondíciójú személynek hozzávetőlegesen mérsékelt gyaloglási tempó: 15 perc per mérföld (4 mérföld per óra) 9 perc kilométerenként (6,4 kilométer per óra)
Milyen a jó lépéshossz?
Mennyi az átlagos lépéshossz és lépéshossz? Az Iowai Egyetem szerint az átlagos ember sétalépésének hossza 2,5 láb (30 hüvelyk), tehát az átlagos lépéshossz körülbelül 5 láb (60 hüvelyk) lenne. Számos tényező befolyásolhatja a lépéshosszt, többek között: magasság.
Hány lépést kell megtenned egy nap?
A jelenlegi irányelvek szerint a legtöbb felnőttnek napi 10 000 lépést kell megtennie. Azok az emberek, akiknek konkrét céljaik vannak, például fogyás vagy izomerősítés, előnyös lehet a gyaloglás intenzitásának növelése. Úgy tűnik, hogy a gyaloglás előnyei a fizikai aktivitással összhangban nőnek.
Hány lépés van egy mérföldön?
Hány lépés egy mérföldön? Egy átlagos ember lépéshossza körülbelül 2,1-2,5 láb. Ez azt jelenti, hogy kell több mint 2000 lépés egy mérföldet és 10 000 lépést gyalogolni majdnem 5 mérföld lenne. Egy ülő ember átlagosan napi 1000-3000 lépést tehet meg.